“黑米”究竟有哪些营养

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1、富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；2、清除自由基、改善缺铁性贫血；3、黑米中的黄铜类化合物能预防心血管疾病；4、能抗菌，降低血压；5、黑米还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量。

本日志由永远的风于 2011-10-16 20:11:09 发表，目前已经被浏览 292 次，评论 0 次；

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