永远的风

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在日常生活中,人们大多的时候会把水果皮给扔了,其实有些果皮是我们生活的好帮手,甚至还能预防一些疾病,只要我们懂得如何去利用它们。下面,来听乖宝奶奶说说吧。 

1、苹果皮 
有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研磨,空腹调服,对慢性腹泻、神经性结肠炎和高血压等病症有一定的疗效。另外,拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等,可使其光亮如初。 

2、柚子皮 
能理气化痰、止咳、平喘。将柚子皮切碎,加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘。另外,将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。 

3、香蕉皮 
香蕉皮中含有蕉皮素,可治疗由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。香蕉皮晒干后磨成的粉还是保护皮肤的美容佳品。另外,用香蕉皮反复擦拭皮鞋,可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油,顿时可使您足下生辉。 

4、西瓜皮 
用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成"西瓜翠衣",具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。 

温馨提示:以上内容仅供参考,因个人体质有所不同,如需使用还需向专业医师进行咨询。

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美国一项研究发现，每天吃两次紫薯可降低高血压，其作用与燕麦相当，且不会导致发胖。研究人员表示，很多人出于健康考虑对紫薯望而生畏，总将紫薯与“发胖”、“高碳水化合物”和“高热量”等画等号。其实，只要吃法得当就有益健康。紫薯含十几种有益健康的植物化学物质和多种维生素，不仅能够降压，同时还有助于减肥。紫薯最好的吃法是，带皮烤熟或煮熟，连皮吃。(广州日报) 

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口臭虽不是大病，却使人不敢与人近距离交往，影响正常人际、情感交流。对此，专家指出，除了平时注意不吃或少吃葱、蒜等有辛辣气味的食物外，也可通过如下方法缓解口臭。 
梅干、柠檬等酸味食物都具有缓解口臭的作用。古代有“望梅止渴”的典故，即酸性食物可以促进唾液分泌，对预防口臭起着重要作用。另外，如有喝咖啡的习惯，在喝完咖啡后漱口或嚼口香糖可起到改善口臭的作用。(凤凰网健康)